مملكة أميرات الأبداع
أهلاً وسهلاً
نور المنتدى بطلتكـ يآأعسل .^,
سجلي واستمتعي بأحلى أوقتنآ ^^
تحيآتي :~ قلب طفلهـ

مملكة أميرات الأبداع

أهلاً بكم جميعاًً ^؛^
 
الرئيسيةقلعة الاميرات اليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
src=<img
المساهمات الاخيـــــــره
المواضيع الأخيرة
» تخيلوا يا اميرات
الخميس يونيو 21, 2012 2:06 pm من طرف سايا

» تقرير عن انمي الغموض و الاثارة و الرعب (Ghost Hunt )
الخميس يونيو 21, 2012 2:04 pm من طرف سايا

» صور المحقق كونان
الخميس يونيو 21, 2012 2:01 pm من طرف سايا

» من 1 الى 5 و رمي اي عضوة بالمسبح
الخميس يونيو 21, 2012 1:59 pm من طرف سايا

»  قصة من 5كلمات.....؟؟؟
الأربعاء يونيو 20, 2012 11:57 pm من طرف سايا

» تبادل اعلاني منتديات احلام البنات
الثلاثاء يونيو 19, 2012 7:59 am من طرف قلب طفلهـ


شاطر | 
 

 فوائد استنشاق هواء الفجر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رفيف
مراقبة عامة
مراقبة عامة


المشاركآت : 15
التقيم : 0
تم شكري : 43

مُساهمةموضوع: فوائد استنشاق هواء الفجر    الأربعاء مارس 14, 2012 6:07 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..





قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78


يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه

الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)

وقال (ركعتا الفجر خير منالدنيا وما عليها ) ..



أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها
1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى

تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر

الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات

الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر

ثم يرتفع مع شروق الشمس .

وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من

الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد

للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان

الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي

الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق

نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات

النهار أو الليل..

2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون
المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية

تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين

- د- اللازم لنمو الجسم .

3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات

طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة

الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا

سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية

الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية

عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين

يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة

الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )

الفرقان آية 64 قال أيضاً

تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :
( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً ) المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..

4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ

(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من

(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة

التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’

الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..
ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سام
مصممة
مصممة
avatar

المشاركآت : 65
التقيم : 0
رايك بالمنتدى : ممتاز
تم شكري : 84

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر    الأربعاء مارس 14, 2012 8:38 pm

شكررا لك حبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد استنشاق هواء الفجر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة أميرات الأبداع :: الـأقسام الإجتماعيه :: منتــدى آلطــب وآلصحه..!-
انتقل الى: